На внутреннее состояние
Назовите обычный момент дня, когда становится трудно собраться или остановиться.
Выберите 3 карты
Прислушайтесь к вопросу и выбирайте в своем темпе.
Карты загружаются. Если выбор не появился, обновите страницу.
Ваш расклад
О чем этот расклад
Назовите обычный момент дня, когда становится трудно собраться или остановиться. Карты помогают описать состояние, не определяя его медицинскую причину.
Как читать игральные карты
Здесь используется колода из 36 карт. Масти и достоинства читаются через повседневные дела, разговоры и договоренности. Сначала назовите конкретный эпизод из жизни, затем соотнесите его с вопросом позиции.
Позиции расклада
Название переживания
Какие слова ближе к вашему состоянию сейчас, если не оценивать его как хорошее или плохое?
Заметная нагрузка
Какая ситуация в последнее время чаще всего забирает ваше внимание?
Подходящая забота
Что сейчас уместнее: отдых, понятная помощь, разговор или уменьшение числа решений?
После расклада
Запишите один конкретный разговор или бытовое действие, которое подсказал ряд. Отдельно отметьте сведения, которые еще нужно уточнить у участников ситуации. Карточная ассоциация помогает составить вопрос, но не заменяет их собственный ответ.